愛送來甜蜜也留下傷痛
詩經: 君家何處住，妾住在橫塘，停船暫借問，或恐是同鄉。
心理學: 愛滿足情感連結依附及性生理需求(親子關係則無性生理需求)，心理基礎至少要有激
情、親密、承諾三個元素才能定義為真愛，即便高關係品質的真愛也不免苦甜變化。
親愛的，當我看到你為愛魂不守舍，像花間舞蝶、枝頭飛鳥雀躍飄飄，還經常為愛奔波不喊累(雖然你明明看起來就是累)，我為你高興，因為我們都是人，我知道當愛來時身心靈契合的甜滋味，再累都感值得有意義。
親愛的，當我看到你為愛失魂憔悴，像落單孤鳥、失依迷向長夜悲泣，還經常為愛傷痛如活死人(雖然你也會強顏歡笑刻意掩飾)，我為你難過，因為我們都是人，我知道當愛離散身心靈失落的苦滋味，任何其他都暫難替代那空缺。
親愛的，我們理智上知道與愛同在時，生心理經歷各種愛戀激素化學變化帶來的身心紅利，讓我們在茫茫人海的社會生活互有相依安全感，豐富彼此人生，隨愛帶來的興奮希望充實心靈，讓我們提振能量為愛負荷也傻認甜蜜。
親愛的，但我們情感上不知或迴避知道當愛不在時，生心理與愛同在時的各種身心紅利都會消退，剩下平淡無奇、只能靠經營管理才有持續下去的承諾互伴生活，如果經營不來分離情傷，愛被磨耗違反腦中彼此與愛同在共情互伴回憶，我們怎能習慣與接受? 我們自然心腦違和難以承受失愛時的痛。
親愛的，愛的身心紅利讓我們減痛，但情傷身心失紅利也讓我們增痛，愛就像是能載舟的水也可能覆舟翻船，有愛就有甜有苦，想愛別無選擇都要接受!
所以，親愛的君家你住在人生何處，妾我住在嚐過人生苦甜同在的橫塘，能否停船借問一下我們的人生經歷，或許我們都是有相似人生經歷的同鄉!
2023by心門心理諮商所所長張琦萍撰寫，轉載張貼請務必先知會同意。
Ps小提醒，.讀完本文別忘來點正念練習……
